ตาราง ควบคุมน้ำหนัก

วันที่	เช้า	สาย	กลางวัน	บ่าย () หมายถึง วันที่	เย็น	ค่ำ
1	มื้อปกติ	กาแฟ	มื้อปกติ	แมคคาเดเมี่ย 1/3(1), ดิ้งเบอร์รี่(8)	โยเกิร์ต	วานิลา
2	มื้อปกติ	กาแฟ	มื้อปกติ	แมคคาเดเมี่ย 1/3(2), ดิ้งส้ม(9)	โกโก้	โยเกิร์ต
3	มื้อปกติ	กาแฟ	มื้อปกติ	แมคคาเดเมี่ย 1/3(3), คัพเค้ก(10)	โยเกิร์ต	วานิลา
4	มื้อปกติ	กาแฟ	มื้อปกติ	เมมแมกซ์ 1/3(4), คัพเค้ก(11)	โกโก้	โยเกิร์ต
5	มื้อปกติ	กาแฟ	มื้อปกติ	เมมแมกซ์ 1/3(5), คุกกี้ ไส้เบอร์รี่(12)	โยเกิร์ต	วานิลา
6	มื้อปกติ	กาแฟ	มื้อปกติ	เมมแมกซ์ 1/3(6), คุกกี้หน้ากระเทียม(13)	โกโก้	โยเกิร์ต
7	มื้อปกติ	กาแฟ	มื้อปกติ	ไฟบรามารีน(7), ไฟบรามารีน(14)	โยเกิร์ต	วานิลา

โยเกิร์ต 14, โกโก้ 7, วานิลา 7, กาแฟ 14, เมมแมกซ์ 1, แมคคาเดเมีย 1, ดิ้งส้ม 1, ดิ้งเบอร์รี่ 1, คัพเค้ก 2, ไฟบรามารีน 2, คุกกี้ไส้เบอร์รี่ 1, คุกกี้หน้ากระเทียม 1

ผู้ดูแล บรรเจิด พิรอด รหัส 2439933  Tel.0866057355