ตาราง 10 วัน 3 กิโลกรัม

วันที่	เช้า	สาย	กลางวัน	บ่าย	เย็น	ค่ำ
1	โกโก้ + กาแฟ	แมคคาเดเมี่ย 1/3	โยเกิร์ต	ไฟบรามารีน	โยเกิร์ต	โกโก้
2	วานิลา + กาแฟ	เมมแมกซ์ 1/3	โยเกิร์ต	คัพเค้ก	โกโก้	โยเกิร์ต
3	โกโก้ + กาแฟ	ดิ้งเบอร์รี่	โยเกิร์ต	ไฟบรามารีน	โยเกิร์ต	โกโก้
4	วานิลา + กาแฟ	ดิ้งส้ม	โยเกิร์ต	คุกกี้หน้ากระเทียม	โกโก้	โยเกิร์ต
5	โกโก้ + กาแฟ	แมคคาเดเมี่ย 1/3	โยเกิร์ต	ไฟบรามารีน	โยเกิร์ต	โกโก้
6	วานิลา + กาแฟ	เมมแมกซ์ 1/3	โยเกิร์ต	คัพเค้ก	โกโก้	โยเกิร์ต
7	โกโก้ + กาแฟ	ดิ้งเบอร์รี่	โยเกิร์ต	ไฟบรามารีน	โยเกิร์ต	โกโก้
8	วานิลา + กาแฟ	ดิ้งส้ม	โยเกิร์ต	คุกกี้ ไส้เบอร์รี่	โกโก้	โยเกิร์ต
9	โกโก้ + กาแฟ	แมคคาเดเมี่ย 1/3	โยเกิร์ต	ไฟบรามารีน	โยเกิร์ต	โกโก้
10	วานิลา + กาแฟ	เมมแมกซ์ 1/3	โยเกิร์ต	คัพเค้ก	โกโก้	โยเกิร์ต

โยเกิร์ต 20, โกโก้ 15, วานิลา 5, กาแฟ 10, เมมแมกซ์ 1 , แมคคาเดเมีย 1, ดิ้งส้ม 2, ดิ้งเบอร์รี่ 2, คัพเค้ก 3, ไฟบรามารีน 5, คุกกี้ไส้เบอร์รี่ 1, คุกกี้หน้ากระเทียม 1

ผู้ดูแล บรรเจิด พิรอด รหัส 2439933  Tel.0866057355