คนอ้วนขี้เสียดายและขี้เกรงใจก่อเกิดโรคร้าย

อ้วนขี้เสียดายก่อเกิดโรคร้าย

ลงพุงเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ

เบาหวานกับโรคอ้วน

อ้วนสาเหตุของโรคมะเร็ง

วิธีกำจัดความอ้วน

Polycystic Ovarian Syndrome

คนไทยไร้พุง

คนอ้วนขี้เสียดายและขี้เกรงใจก่อเกิดโรคร้าย

คนอ้วนต้องเปลี่ยนนิสัยตัวเอง เพราะความเกรงใจและขี้เสียดาย เป็นภัยร้ายทำลาย คนอ้วน ก่อให้เกิดโรครุมเร้า ที่เป็นภัยเงียบ ซึ่งจะเห็นได้ว่าขณะนี้ประชากรในประเทศสหรัฐอเมริกา กำลังเครียดกับปัญหาภาวะโรคอ้วนหรือการมีน้ำหนักเกิน ซึ่งส่งผลกระทบ อย่างมากต่อภาพลักษณ์ของประเทศเนื่องจากจำนวนคนอ้วนที่เป็นผู้ใหญ่พุ่งสูงขึ้นถึง 2 ใน 3 ส่วนของประชากรทั้งประเทศ ส่วนในเด็กมีถึง 25 ล้านคน

วิธีการแก้ปัญหาที่ดีที่สุดก่อนที่จะเกิดปัญหาภาวะโรคอ้วนหรือโรคอื่นๆ ที่จะตามมา ในประการแรกๆ คือ การเพิ่มมื้อทานอาหารให้มากขึ้นแต่ลดจำนวน ปริมาณอาหารให้น้อยลง ในแต่ละมื้อ และลดการทานแป้งกับน้ำตาล เพื่อจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ให้คงที่ในระดับต่ำ ไม่หิวบ่อยร่างกายก็จะนำไขมันที่สะสมอยู่มาเผาผลาญเป็นพลังงาน และเป็นพลังงาน และเป็นหนทางที่จะลดปัญหาน้ำหนักตัวเกินหรือโรคอ้วนได้ ถ้าคนอ้วนเริ่มต้นปฏิบัติตัวกันเสียตั้งแต่วันนี้ ภาวะโรคต่างๆ ที่จะเกิดขึ้นในอนาคตย่อมน้อยลงอย่างแน่นอน

แสดงความคิดเห็น

ชื่อ

อีเมล์

ความคิดเห็น

กลับด้านบน

กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น bjthailand.info

1. กรอกข้อมูลส่วนตัวให้ครบถ้วน และตรงตามความเป็นจริง

2. การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบ
    ต่อความมั่นคงของชาติ

3. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ก้าวร้าว รุนแรง ถ้อยคำลามก ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความ
    แตกแยกในสังคม

4. ห้ามนำสื่ออนาจารมาเผยแพร่หรือนำเสนอสู่สายตาสาธารณะชน

5. เนื้อหาและความคิดเห็นไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมาย
    เป็นการส่วนตัวของสมาชิก

bjthailand.info ขอสงวนสิทธิ์ในลบความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของความคิดเห็น

ทางเลือกที่พึงพอใจกับ