กาแฟถือว่าเป็นเครื่องดื่มที่มีผู้คนนิยมดื่มกันมากที่สุดโดยเฉพาะกาแฟสำเร็จรูป ซึ่งเป็นกาแฟที่หารับประทาน ได้ง่ายและสะดวก จะดีกว่าไหมถ้าหากเป็นกาแฟที่มีส่วนผสมของสมุนไพรรวมอยู่ด้วย
คุณประโยชน์ของกาแฟ
- มีฤทธิ์ในการกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้เกิดการตื่นตัวไม่ง่วง กระปรี้กระเปร่า หายอ่อนเพลีย
- ช่วยให้การสูบฉีดโลหิต ไปเลี้ยงหัวใจดีขึ้น ช่วยกระตุ้นการใช้พลังงานของร่างกาย ทำให้ไขมันสลายตัวเพิ่มขึ้น
- ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของตัวระงับความเจ็บปวด โดยเฉพาะในการรักษาไมเกรน
- ช่วยลดความเสี่ยงของโรคตับแข็ง และป้องกันมะเร็งในปลายลำไส้และกระเพาะปัสสาวะ
- ช่วยลดความหงุดหงิด อารมณ์ซึมเศร้าและความเครียดได้ในระดับหนึ่ง
- ช่วยเพิ่มไขมันชนิดดีให้ร่างกายป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว
คุณค่าสารสกัดจากสมุนไพร
- ชะเอม เป็นพืชสมุนไพรธรรมชาติ ตำรับยาแผนโบราณและแผนปัจจุบัน ซึ่งมีคุณค่าต่อร่างกาย ดังนี้ ต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์แรง,ต้านมะเร็ง,ชะลอแก่ ลดการอักเสบ,อาการแพ้,ลดอาการไอ มีฤทธิ์ต่อการเผาผลาญไขมันในเลือด ในคนที่มีความดันสูงจะทำให้ความดันลดลง และช่วยลดปริมาณโคเลสเตอรอลชนิดไม่ดี(LDL-cholesterol),ลดอาการโรคตับอักเสบ, ลดอาการดีซ่าน
- เห็ดหลินจือ ถือกันว่าเป็นยาจีน มีฤทธิ์บำรุงร่างกายเป็นยาอายุวัฒนะ ซึ่งมีคุณค่าต่อร่างกาย คือ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันแก่ร่างกาย ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด ลดความหนืดและละลายลิ่มเลือด บรรเทาปวด ช่วยให้การย่อยอาหารเป็นปกติ ต้านการหลั่งฮิสตามีน ลดโคเลสเตอรอล ลดความดันโลหิตสูง ระงับอาการไอ ขับเสมหะในผู้ป่วยโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง ช่วยขยายหลอดลมในผู้ป่วยโรคหอบหืด ช่วยลดฝ้า,กระ
- หล่อฮังก้วย สมุนไพรตำรับยาจีนมีฤทธิ์เย็นและเป็นผลไม้ที่มีรสหวานอย่างธรรมชาติ เป็นของสาร Triterpene Glycosides เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอแก่ ขจัดสารก่อมะเร็ง,ต้านการอักเสบ, ลดอาการไอ แก้ร้อนใน ดับกระหาย ช่วยให้ชุ่มคอ บรรเทาอาการท้องผูก, เพิ่มการไหลเวียนเลือด เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของต่อมต่างๆ ลดระดับน้ำตาลในเลือด
- โสม มีฤทธิ์ต่อระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้กระชุ่มกระชวย กระปรี้กระเปร่าไม่ง่วง สมองปลอดโปล่ง ช่วยในการเรียนรู้และความจำ ช่วยลดระดับน้ำตาลไขมันในเลือด,มีฤทธิ์ต้านพิษต่อตับ ป้องกันโรคที่เกิดจากผนังเส้นเลือดแดงใหญ่และแข็ง ป้องกันการกลายพันธุ์ของเซลล์ปกติเป็นเซลล์มะเร็ง ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอแก่
|